Manger équilibré dès 40 ans pour prévenir les maladies dégénératives du cerveau

Une alimentation saine et équilibrée contribue à prévenir les maladies non-transmissibles, telles que le diabète, les affections cardiovasculaires ou les cancers. Mais adopter ce régime alimentaire dès la quarantaine permettrait également de réduire le risque de développer des troubles cérébraux dégénératifs, selon une étude australienne.