Digital detox

Arrêter d’utiliser les réseaux sociaux pendant une semaine améliore la santé mentale

Ne plus consulter Instagram, Twitter ou encore Tiktok durant sept jours peut réduire les symptômes de dépression et d'anxiété et contribuer au bien-être des utilisateurs.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied